Autodiversificarea (BLW) sau Diversificarea naturală

de admin
Autodiversificarea (BLW) sau Diversificarea naturală

Să fiu sinceră, nici nu mai știu exact cum am aflat prima oară de autodiversificare. Știam termenul foarte vag, cum că diferă de diversificarea clasică și intuiam că e o abordare mai firească a acestei etape. Când s-a apropiat momentul introducerii solidelor, am început să caut mai multe informații despre asta și am știut din start că se potrivește perfect micuțului nostru.

Cu ce difera autodiversifcarea de diversificarea clasica?

Ei bine, autodiversificarea permite copilului să interacționeze direct cu hrana solidă, fără să fie hrănit de părinte cu lingurița. Tot ce trebuie să facă parintele este să ii dea ocazia bebelușului, încă de la început, să gestioneze singur propria mâncare, sub atenta sa supraveghere, evident, dar fără intervenția acestuia, decât în cazul în care e neaparată nevoie. Asta înseamnă servirea hranei sub o formă mai ușor de gestionat. De aceea, în autodiversificare se practică cel mai frecvent servirea unor bucăți de mărimea și forma unor degete (finger-food), nu foarte moi, ușor de apucat și dus la gură. În felul acesta, bebelușul va putea să se servească singur, să studieze, să pipaie, să miroase, să ducă la gură, să mestece și să înghită.

Practic părintele nu deține controlul ci copilul, care decide cât și cum manâncă, o face pentru propria lui plăcere și nu forțat de un adult. Desigur, piureurile sau supele cremă,  nu trebuie neapărat excluse. Ele se pot pre-încărca în linguriță de către părinte, lăsandu-i celui mic libertatea de a duce la gură de unul singur. Important e să respecte decizia copilului de a se hrăni, cum și cât dorește fără a-l obliga în vreun fel. Despre autodiversificare am fost invită să vorbesc și la TV, în cadrul emisiunii “Prietenii de la 11”, de la Antena 1. (click pentru a vedea înregistrarea emisiunii de la finalul articolului)

Știu, majoritatea oamenilor nu înțeleg deloc cum funcționează treaba asta. Din păcate, în mentalul colectiv e împământenită ideea că bebelușii sunt niște ființe neajutorate care nu sunt capabile să înteleagă și să facă nimic de unii singuri. Nu trebuie decât să ne urmărim propriul copil și să observăm că de fapt el vrea și poate să realizeze o mulțime de activități, dacă i se dă ocazia.

Cum am stabilit ca bebe e pregatit pentru autodiversificare?
  • Trebuia să aibă cel putin 6 luni. Conform Organizației Mondiale a Sănătății, bebelușii trebuie hrăniți cu lapte matern sau formulă exclusiv până la 6 luni, iar introducerea de solide nu se începe mai devreme de această vârstă.
  • Să stea bine în fund. Când bebelușul e capabil să stea în fund singur, nesusținut, tubul său digestiv e și el pregatit și are o poziție corectă, ideală pentru procesarea solidelor. În plus, riscul de înec este minim. Dacă bebelușul nu poate sta în această poziție, Introducerea solidelor poate fi amânată. Oricum până la vârsta de 1 an, laptele matern sau formula sunt baza.
  • Să ducă obiecte la gură. La 6 luni, bebelușii duc majoritatea obiectelor la gură în mod automat, ca parte a jocului de explorare. BLW-ul extinde această curiozitate naturală la descoperirea de alimente.